Einladung zur Seniorengymnastik in Gnadental
Wir sind Frauen und Männer ab 60 Jahren, die sich gerne bewegen. Unsere Gymnastik besteht aus Übungen für den ganzen Körper mit verschiedenen Kleingeräten, die wir meist im Stehen und gelegentlich im Sitzen durchführen.
Unser Übungsprogramm ist abwechslungsreich und fördert die Beweglichkeit, Kraft, Sturzprävention und Koordination, denn wir wollen nicht nur Gleichgesinnte treffen, sondern auch fit und mobil bleiben.
Wir treffen uns in der Winterzeit immer donnerstags von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr im Bürgerhaus in Gnadental. In der Sommerzeit ab 18.45.
Interessierte können jederzeit zum Schnuppern vorbeikommen.
Infos bei
Eddy Alber 0791-959493 und Elke Wagner 0151 5553 2741
