Aufgrund einer Trainerfortbildung kann unsere Yoga-Trainerin Karin bis zu den Pfingstferien nur noch die beiden Donnerstag-Termine anbieten.

Unser Aerobic-Angebot ist derzeit schwach besucht und kann nur weitergeführt werden wenn Ihr alle wieder kommt. Wir werden noch zwei Angebote am 4. und 11. April machen und dann über die Zukunft von Aerobic entscheiden.

Wir treffen uns erstmals nach den Sommerferien wieder am 16.9. 2014 um 19.30 Uhr im Gnadentaler Bürgerhaus zum Männer-Fitnesstraining.

Wir machen ca. 60 Minuten Aufwärmübungen, Zirkeltraining, Dehn- und Gleichgewichtsübungen, sowie Ausdauertraining. Danach kann bei genügend Interesse noch eine Runde Volleyball gespielt werden. Neue Interessenten sind herzlich willkommen. Einfach mal den Nachbarn oder Kollegen zum Schnuppern mitbringen.
Infos bei Klaus Schmelzle und Franz Feger, Tel. 0791-71010

Jeden Dienstag begeistert uns Pedro Nunes von 20.15 bis 21.15 Uhr mit seinem Bokwa Kurs. Der Kurs bringt jede Menge Spaß und ist eine perfekte Ablenkung vom Arbeitsstress und sonstigen Problemen.

Wir freuen uns immer über die Neueinsteiger, die einfach dazukommen können.
Um für die Neueinsteiger den Einstieg leichter zu gestalten, bieten wir einen kleinen Grundkurs-Bokwa an!

Dieser ca. 20-minütige Grundkurs findet am 11. Februar um 20.15 Uhr im Sportheim an der roten Steige statt.
Anschließend an den Grundkurs findet unsere reguläre Bokwastunde statt.

Wir freuen uns auf viele neue Gesichter!